Oude boeken en legendarische verhalen vertellen ons al over armworstelen als krachtmeting. Bijna iedereen in elk land, jong of oud, arm of rijk, heeft wel eens gearmworsteld onder vrienden, op school, op het werk of bijvoorbeeld in de kroeg. Armworstelen is een krachtsport waarin vooral de combinatie van kracht, techniek, snelheid en doorzettingsvermogen belangrijk is. Deze sport wordt door vele mannen en vrouwen over de hele wereld beoefend.
In Nederland is het armworstelen echt gaan leven aan het einde van de jaren 80, vooral na de film Over the top. Er werd een bond opgericht en er werden wedstrijden georganiseerd.
